kinesioteippaus

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään:

− lieventämään kiputiloja

− tukemaan niveliä rasituksessa (esim. urheilijat)

− ryhdin korjaamiseen

− teippauksella voidaan aktivoida tai helpottaa lihastoimintaa

− vähentämään kudoksen turvotusta ja aktivoimaan imusuoniston toimintaa

Kinesioteippiä käytetään yleisimmin urheiluvammojen kuntoutukseen ja lihaskipujen sekä lihassärkyjen lievittämiseen. Teippi antaa tukea ja varmistaa oikean liikeradan häiritsemättä verenkiertoa. Kinesioteippiä käytetään usein myös urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, sillä sen avulla voidaan varmistua nivelen liikeradasta ja välttää haitallisia ääriasentoja. Teipin kompressiovaikutus voi auttaa turvotuksen lievittämisessä.