Fascia-tekniikka

Faskia eli sideskudoskalvo on tukikudosta, joka antaa tuen ja suojan elimille ja lihaksille ihmiskehossa.
Faskia kuormittuu ja kiristyy esim. trauman, liiallisen stressin, yli-alikuormittamisen ja operaattion vaikutuksesta.
Usein kiristynyt faskia lisää lihasjännitystä ja verenkierron heikkenemistä, joka aiheuttaa kipua ja
paikallisen tulehduksen kudokseen.
Mikälli tulehduskierre pääsee kroonistumaan, aiheuttaa se fibroosin eli sidekudoksen muodostumisen
lisääntymistä kudoksissa.
Fibroottinen kudos on taasen jäykkä ja jähmeä.
Terapeutti venyttää faskioita hitaalla liikkeellä käyttäen hyväksi raajan liikettä.